LETNÉ AKTIVITY V CENTRAL PARKU

VYCHUTNAJTE SI AJ TOTO LETO V CENTRAL PARKU, KTORÉ BUDE PLNÉ LETNÝCH AKTIVÍT, CVIČENÍ, TANCA, HUDBY A ZÁBAVY.

Aj toto leto si dáme poriadne do tela, vyplavíme endorfíny a zrelaxujeme si myseľ. Každý deň na vás v CENTRAL PARKU čaká zaujímavý program:

• LETNÉ KINO

• 25.7. o 19:30, budeme v letnom kine premietať : SMRŠŤ
  
• Viac nformácií o filmoch - Central

Aj toto leto si dáme poriadne do tela a vyplavíme endorfíny na hodinách JOGY, TABATY, ZUMBY, LATINO TANCOV a pridali sme aj BOX a pre deti tanečné hodiny K-POP.

• JOGA
  Pondelok o 7.15 h - : Basic yoga s Lindou B.
  Streda o 7.15 h - Hatha yoga s Ivanou
  Piatok o 7.15 h - Metabolic yoga s Monikou
  Precvičovať vás bude HYC - Hot Yoga Centrum
  Potrebné je si priniesť vlastnú jóga matku.
  Cvičenie je ZDARMA a prebiehať bude len za pekného počasia.
  Viac info o jednotlivých druhoch yogy: https://hyc.sk/yoga
  - Toalety vo foodcourtoch budú otvorené od 7.15h v dané dni.

• TABATA
  Každý utorok a štvrtok o 7:30 v CENTRAL PARKU.
  
  Vstup na terasu je možný od 7:15 h prvými dverami pri eskalátore
  Po cvičení bude možné sa v Goleme osprchovať.  Použitie Golem spŕch a toaliet je za poplatok 2 EUR podľa ich aktuálneho platného cenníka. 
  
  V nepriaznivom počasi bude cvičenie presunuté do priestorov fitness centra GOLEM.
  Vstup je pre každého úplne ZADARMO.
  
  

  Tabata je intenzívny intervalový systém tréningu, pri ktorom sa striedajú 20-sekundové intervaly maximálnej pohybovej aktivity a 10-sekundové oddychové intervaly. Za hodinu tréningu tak dosiahnete maximálny efekt cvičenia.

• ZUMBA
  Energiu si vybijeme aj v pondelok od 10.6. do 15.7. na hodinách zumby o 18:30.
  Lekcie budú prebiehať na hlavnom amfiteátri so štúdium ELIER RAMOS.
  Cvičene je ZDARMA. 

• LATINO HODINY
  každý pondelok od 22.7. o 18:30, kde sa naučíte všetky ladné pohyby a zabávite do rytmu latina. 
  BACHATA LADY STYLING - 22.7. (ELIER STUDIO)
  SALSA LADY STYLING - 29.7.  (ELIER STUDIO)
  BACHATA  - 5.8. (RDS ART Group)
  LATINO FLOW - 12.8. (RDS ART Group)
  BACHATA- 19.8. (RDS ART Group)
  LATINO FLOW - 26.8. (RDS ART Group)
  
  
• BOX HODINY
  Každý utorok o 18:30, počas mesiacov jún až august.
  Box rozhodne patrí medzi bojové umenie, ktoré si našlo fanúšikov nielen u mužov, ale aj žien. Tréneri z RDS ART Group vás s radosťou a nadšením pre tento šport prevedú tréningami, na ktorých zapracujete na kondičke a profesionálnej technike.
  Ak máte boxerské rukavice, prineste si ich, prosím, na hodinu.
  
  
• K-POP - detská, tanečná hodina
  Každý piatok o 18:00 od 12.7. , pod vedenim RDS.
  K-POP je pre deti a mládež a hodiny budú prebiehať so zakladateľom prvej profesionálnej k-pop skupiny KROWN, ktorý je priekopník v K-POP na Slovensku.

Leto bude naozaj nabité a zábavné. :) 
Tešíme sa na vás.